ยาเบาหวาน 101: คู่มือฉบับย่อ
รู้จักยาเบาหวานแต่ละกลุ่ม (พร้อมตัวอย่างชื่อยา)
สุขภาพทั่วไป
สุขภาพโดยทั่วไป
ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี
ลดน้ำหนักให้ถูกวิธี… ไม่ใช่แค่ ‘อด’ แต่ต้อง ‘เข้าใจ’ ร่างกาย กับบุญยินดีคลินิก เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่ลงสักที? หรือลดได้แป๊บเดียวก็กลับมาอ้วนใหม่ (Yo-Yo Effect)? คำตอบอาจเป็นเพราะเรายังไม่เข้าใจสิ่งที่ร่างกายต้องการอย่างแท้จริง ที่บุญยินดีคลินิก เราเชื่อว่าการลดน้ำหนักที่ยั่งยืนเริ่มต้นจากการวางแผนที่ “ใช่” สำหรับ “คุณ” คนเดียวเท่านั้น ไม่ใช่สูตรสำเร็จของใครคนอื่น วันนี้เราจะมาเผยเคล็ดลับ 3 หัวใจสำคัญที่ทีมแพทย์ของเราใช้ในการออกแบบโปรแกรมลดน้ำหนักครับ ผลข้างเคียงของการฉีดยาคุมกำเนิด – น้ำหนักตัวเพิ่ม เพราะการฉีดยาคุมกำเนิดจะไปกระตุ้นฮอร์โมนทำให้อยากรับประทานอาหารมากขึ้น– อาจมีผลทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติไปหลายเดือนหลังจากที่ฉีดยาแล้ว– อาจมีอาการปวดศีรษะ มึนงง หรืออารมณ์แปรปรวนง่าย– อาจจะมีประจำเดือนกะปริดกะปรอย ซึ่งอาจจะเกิดในระยะ 1-2 สัปดาห์แรกของการฉีดยาคุม– อาจเกิดกระ ฝ้า และจุดด่างดำบนใบหน้า– มีอาการคัดตึงหน้าอกหรือเต้านม การฉีดยาคุมกำเนิด ถึงแม้จะสามารถคุมกำเนิดได้อย่างมีป … Read more
ทำไมจึงควรตรวจ Antioxidant Vitamin & Mineral?
Home / ทำไมจึงควรตรวจ Antioxidant Vitamin & Mineral? สารต้านอนุมูลอิสระมีบทบาทสำคัญในการปกป้องเซลล์และเนื้อเยื่อในร่างกายจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ (Free Radicals) และภาวะ Oxidative Stress ซึ่งเป็นหนึ่งในกลไกหลักที่เร่งกระบวนการชราภาพและนำไปสู่โรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด, มะเร็ง, เบาหวาน, และโรคเกี่ยวกับระบบประสาท การตรวจระดับวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้มีประโยชน์หลายประการ: ระบุภาวะขาดสารอาหาร (Identify Deficiencies): แม้จะรับประทานอาหารครบถ้วน แต่บางคนอาจมีภาวะขาดสารอาหารบางชนิดเนื่องจากการดูดซึมที่ไม่ดี, ความต้องการที่เพิ่มขึ้น (เช่น จากความเครียด, การออกกำลังกายหนัก, การเจ็บป่วย), หรือปัจจัยทางพันธุกรรม การตรวจจะช่วยระบุได้ว่าคุณขาดสารต้านอนุมูลอิสระตัวใดบ้าง การเสริมที่แม่นยำ (Personalized Supplementation): เมื่อทราบว่าขาดสารใด การเสริมก็จะตรงจุดและมีประสิทธิภาพมากขึ้น หลีกเลี่ยงการเสริมที่ไม่จำเป็นหรือการได้รับสารบางชนิดมากเกินไปจนเป็นอันตราย ประเมินความเสี่ยงต่อโรค (Assess Disease Risk): ระดับสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่ำสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภ … Read more
ยาคุมแบบฉีด: เปรียบเทียบข้อดี-ข้อเสีย แบบ 1 เดือน vs 3 เดือน
ยาคุมแบบฉีด: เปรียบเทียบข้อดี-ข้อเสีย แบบ 1 เดือน vs 3 เดือน การฉีดยาคุมกําเนิด เป็นการคุมกำเนิดชั่วคราวโดยการฉีดฮอร์โมนเข้ากล้ามเนื้อในระยะเวลาที่กำหนด โดยฮอร์โมนจะมีฤทธิ์ยับยั้งการตกไข่ และปรับระบบสืบพันธุ์ในร่างกายของเพศหญิงให้ยากต่อการปฏิสนธิมากขึ้น เช่น เพิ่มระดับการบีบตัวของท่อนำไข่และตัวมดลูก ทำให้โพรงมดลูกไม่พร้อมต่อการฝังตัว ปรับความเหนียวข้นของสารมูกบริเวณปากมดลูกให้หนืดขึ้นจนเชื้ออสุจิเคลื่อนตัวเข้าไปทำการปฏิสนธิกับไข่ไม่ได้ ลดระดับการทำงานและจำนวนต่อมผลิตสารคัดหลั่งในเยื่อบุโพรงมดลูก ลดการทำงานของถุงน้ำคอร์ปัสลูเทียม (Corpus Luteum) ที่ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนให้พร้อมต่อการตั้งครรภ์ ยาฉีดคุมกำเนิด คือ ฮอร์โมนสังเคราะห์สำหรับใช้ป้องกันการตั้งครรภ์ และถือได้ว่าเป็นยาคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูง สามารถคุมกำเนิดได้ผลมากกว่า 99 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งปัจจุบันการฉีดยาคุมกำเนิด ถือว่ากำลังเป็นที่นิยมในผู้หญิงมากขึ้น เพราะมีความสะดวกสบาย ไม่ต้องกลัวลืม ยาคุมกำเนิดชนิดฉีด จะนิยมฉีดที่ชั้นกล้ามเนื้อ บริเวณต้นแขน สะโพก หน้าท้อง ต้นขา (ขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์) โดยปัจจุบันยาฉีดคุมกำเนิด มีใ … Read more
